Diéták és fogyókúrák
Cikkek
Így őrizheted meg az alakodat az ünnepek alatt is!
2013.08.19
Miért szednéd fel a "kötelező ünnepi kilókat", ha kis odafigyeléssel ugyanolyan karcsún zárhatod le ezt az időszakot, mint ahogyan elkezdted? Tippjeinkkel megpróbálunk egy kis segítséget nyújtani azoknak, akik nem szeretnék sanyargatni magukat, de Michelin-babákká sem szándékoznak válni január elejére.
7 dolog, amit NE csinálj diéta alatt!
2013.08.19
Rosszul érzed magad a testedben? Már az utcára is utálsz kilépni, mert attól félsz, hogy mindenki összesúg majd a hátad mögött a plusz kilóid miatt? Nos, ezt rosszul teszed. A diéta nem gáz, de azért ne is legyél önmagad ellensége. Ha érdekel néhány tipp, hogy a fogyókúrádat hogyan teheted tudatosabbá, és ezáltal sokkal könnyebé, akkor olvasd el hogy miket NE tegyél ebben az időszakban!
A történelem legbizarrabb diétái
2013.08.18
Sokan bármit - ismétlem, bármit - megtennének azért, hogy átvegyék önnön testük felett az irányítást, és olyan alakot kovácsoljanak maguknak, amilyenről mindig is álmodtak.
Bizarr fogyókúra
2013.08.18
Álmomban sem gondoltam volna, hogy egyesek erre vetemednek csamert elégedettlenek az alakjukkal...